Criado pelo Rei D. Carlos em 1898, é um dos mais antigos do Mundo.

Descobri verdadeiramente o Teatro há uns cinco anos através de uma das minhas filhas, que desde os oito anos frequentava a atividade em workshops anuais. Sempre adorei cinema, frequentadora assídua, mas teatro era muito raro ir assistir, comecei pelos exercícios/peças de fim de ano da minha filha, depois passei a ir ao teatro com ela ver peças que...

Aprender é uma atividade de toda a vida e é, sem dúvida, uma das melhores opções após uma transição.

Associamos, geralmente, um assessment a ferramentas utilizadas pelas empresas para avaliar competências comportamentais e cognitivas dos seus colaboradores. Conhecemos bem as diferentes lentes de observação que um assessment permite utilizar: questionário de auto-avaliação; questionário 360 em que se capta o feedback de chefias, pares e reportes;...

Acontece a todos nós, sentirmo-nos duvidosos, desanimados, tristes, "em baixo". No entanto, algumas pessoas parecem mover-se pela vida com alegria e otimismo, mesmo em tempos difíceis. Qual é o seu segredo? Umas das causas que muitos cientistas têm vindo a estudar, é a prática da gratidão. Pessoas mais positivas são pessoas que praticam a gratidão...

O Atelier/Livre e Criativo é um dos projetos sociais da Sofia Freire d'Andrade, membro da Transições. Criado em 2008, em colaboração com algumas das Juntas de Freguesia de Lisboa, o Atelier/Livre e Criativo destina-se à população sénior e faz parte do projeto maior da Sofia - A Oficina Alquimia.

Os primeiros vinte e cinco anos da nossa vida são um intenso processo de aprendizagem assumida que passa pela nossa infância e juventude, pela nossa formação escolar e académica até à entrada no mercado de trabalho.

Hoje em dia a tecnologia está presente em absolutamente tudo o que nos rodeia, pelo que me pergunto: o que seria das nossas gerações sem computadores, smartphones, tabletes, equipamentos médicos digitais e outros objetos digitais que tanto facilitam o nosso dia a dia?

Sinta-se útil realizando alguns trabalhos de bricolage, com algumas ferramentas e imaginação. Poderá poupar muito dinheiro com a sua casa ao arranjar um problema elétrico, de canalização de pintura, ... e vai sentir-se satisfeito.

Quando éramos pequenos adorávamos passar o dia inteiro a pintar e a colorir, quer fosse em cadernos, em quadros, em toalhas de mesa, ou mesmo na parede. Esta atividade artística e divertida não é apenas boa para as crianças, mas também para todas as idades, especialmente para os mais velhos.