Está próximo da Reforma?

Costuma dizer-se "o problema é que pensamos que temos tempo". A verdade é que todos nós temos a noção que as nossas vidas são limitadas temporalmente, mas ter a noção não é igual a interiorizar e esse é o aspeto principal para iniciarmos uma boa preparação para os próximos anos das nossas vidas.

Não ganhamos nada em adiar , antes pelo contrário, adiar o planeamento da reforma - que se quer uma reforma ativa - pode trazer problemas a vários níveis, como por exemplo problemas financeiros, problemas de saúde , problemas de solidão, em resumo, problemas derivados do facto de não nos conhecermos como pessoas, quais os nossos sonhos e as nossas gratidões, qual o nosso estado de saúde físico e mental.

Então mãos à obra! Escolhemos quatro tópicos que achamos importantes:

Conheça-se: Invista em si

Tomar conta de nós , olhar por nós, não foi na maior parte dos casos aquilo que nos ensinaram quando crescemos. Focar-se no trabalho, ter sucesso, assegurar sustento, ter e cuidar da família fizeram parte da missão de que nos sentimos incumbidos. Mas à medida que envelhecemos temos de mudar a nossa mentalidade e olhar para dentro, para as nossas necessidades, para os nossos sonhos, para dispormos do nosso tempo, sem nos sentirmos culpados e egoístas.

Ter mais tempo para dedicar à atividade física e às coisas que gostamos de fazer, apenas porque sim, porque gostamos, será um bom uso da liberdade que a reforma nos vai trazer.

Saúde , física e mental

Nunca é tarde para começar a ocupar-se da sua saúde . Claro que quanto mais cedo começar, melhor! Mas a genética e a idade são boas desculpas, quando somos mais velhos, para nos dedicarmos ao sofá. Não há satisfação pessoal sem algum desafio e esforço a desenvolver.

A forma como cuidamos a nossa saúde mental, antes e depois da reforma, vai determinar, em grande parte, a qualidade de vida que usufruiremos durante os anos de reforma.

Assegure-se que ultrapassa as suas inibições quanto a começar coisas novas, novas atividades, descobrir novos lugares, conhecer novas pessoas, tudo isto deveria fazer parte da nossa forma de pensar, de forma regular. É uma maneira de nos enriquecermos relativamente aos vários aspetos da vida.

Saúde financeira

Quando estamos a preparar a reforma há que olhar também para a situação financeira. Se por um lado temos menos obrigações com os filhos, que já seguiram a sua vida, por outro o rendimento poderá ser inferior ao que estamos habituados. Pensar em como viver da melhor forma com os recursos de que dispomos é igualmente um bom exercício. Tenha em mente que viver com menos, se for o caso, não quer dizer que tenha de viver pior. Viverá de forma diferente, quem sabe menos consumista e mais saudável. 

Prepare um orçamento de receitas e despesas, arranje um "pé-de-meia" para imprevistos e siga em frente aproveitando todas as vantagens que a idade lhe dá. Verá que muitas coisas têm preços reduzidos, ou são mesmo gratuitas, para os que chamam de "terceira idade", a tal que nós não sentimos, reformados e jovens, aproveitando desse novo benefício .

"Home"

Mesmo vivendo de forma independente, esperando que para sempre, ou o maior número de anos possível, vale também a pena pensar se a nossa casa satisfaz as nossas necessidades futuras. Sem pressas mas com isso em mente, verifique se o bairro onde vive e a casa que habita favorecem a sua autonomia mesmo quando a mesma possa ficar um pouco condicionada. Comércio de bairro próximo e casa ou apartamento sem grandes obstáculos físicos serão fatores que, pensados antecipadamente, lhe poderão facilitar a vida futura.

E não se esqueça de construir e reforçar o seu círculo de amigos, os laços com a família, por forma a manter os afetos vibrantes, o contacto social e conversa interessante, desafiante e assídua. 

Se dedicou grande parte da sua vida a preparar e a gerir a sua carreira profissional, é igualmente importante preparar a sua reforma a qual, provavelmente, irá durar tantos anos, ou quase, quantos durou a sua vida profissional.

Começar a pensar nisso enquanto trabalha, preparar o caminho, tornará o período da sua vida como reformado, numa transição suave para a nova aventura que o aguarda.

Teresa Marques